Jak vyvolat vyprázdnění: 7 účinných rad pro zlepšení trávení

Pijte dostatek vody - dostatečný příjem vody podporuje správné trávení a prevenci zácpy. Pití dostatečného množství vody je klíčové pro správné trávení a prevenci zácpy. Voda pomáhá rozpouštět potravu a umožňuje, aby se snadněji pohybovala střevy. Kromě toho hydratované tělo produkuje dostatek trávicích šťáv,...

zdraví

09. 02. 2024