Alergie na slunce: Co dělat, když slunce pálí víc, než by mělo?

Co je alergie na slunce?

Alergie na slunce, někdy nazývaná také sluneční alergie, je ve skutečnosti souhrnný název pro několik kožních reakcí, které se objevují po vystavení kůže slunečnímu záření. Není to alergie v pravém slova smyslu, jako je tomu například u alergie na pyl. Místo toho jde o abnormální reakci imunitního systému na poškození kůže způsobené UV zářením.

Projevy alergie na slunce se liší. Někdo pociťuje mírné svědění a zarudnutí kůže, jiný trpí bolestivými puchýři a vyrážkou. Tyto příznaky se obvykle objevují na exponovaných částech těla, jako je obličej, krk, dekolt a ruce, a to během několika minut až hodin po pobytu na slunci.

Přesná příčina vzniku alergie na slunce není zcela objasněna. Víme však, že roli hraje kombinace genetických predispozic a vnějších faktorů, jako je intenzita slunečního záření, užívání některých léků nebo kontakt s určitými chemickými látkami.

Pokud se u vás objeví příznaky alergie na slunce, je důležité vyhledat lékaře. Ten vám pomůže určit přesnou příčinu vašich potíží a doporučí vám vhodnou léčbu. Mezi běžná opatření patří užívání antihistaminik, kortikosteroidů a používání ochranných prostředků proti slunci s vysokým ochranným faktorem.

Příznaky a projevy

Alergie na slunce, někdy nazývaná také sluneční alergie, je ve skutečnosti souhrnný název pro několik kožních reakcí, které se objevují po vystavení kůže slunečnímu záření. Nejde o alergii v pravém slova smyslu, ale o přehnanou reakci imunitního systému na sluneční záření. Příznaky a projevy se liší v závislosti na typu reakce a intenzitě slunečního záření.

Mezi nejčastější projevy patří svědění, zarudnutí a vyrážka, která se může objevit na exponovaných místech kůže, jako je obličej, krk, dekolt, paže a nohy. Vyrážka může mít různou podobu, od drobných červených pupínků až po větší, svědivé puchýře. V některých případech se mohou objevit i otoky, pálení a bolestivost kůže. U některých typů sluneční alergie se mohou vyskytnout i celkové příznaky, jako je únava, bolest hlavy a nevolnost.

Je důležité si uvědomit, že reakce na slunce se nemusí projevit ihned po vystavení se slunci. Někdy se příznaky objeví až po několika hodinách nebo dokonce dnech. Pokud se u vás objeví jakákoli neobvyklá reakce na slunci, je vhodné se poradit s lékařem nebo lékárníkem.

Příčiny a rizikové faktory

Alergie na slunce, někdy nazývaná sluneční kopřivka, je nepříjemná reakce imunitního systému na sluneční záření. Projevuje se svědivými pupínky, zarudnutím a někdy i puchýři na kůži vystavené slunci. Přesná příčina alergie na slunce není zcela objasněna, ale existuje několik faktorů, které ji mohou vyvolat nebo zhoršit. Jedním z nich je genetika. Pokud se alergie na slunce vyskytuje v rodině, je pravděpodobnější, že se objeví i u vás. Dalším faktorem je vystavení se určitému spektru slunečního záření, zejména UVA paprskům. Tyto paprsky pronikají hlouběji do kůže a mohou vyvolat alergickou reakci. Riziko alergie na slunce se zvyšuje také s určitými léky, jako jsou antibiotika, antidepresiva a léky na srdce. Některé kosmetické přípravky, parfémy a chemikálie v opalovacích krémech mohou také zvýšit citlivost kůže na slunce a vyvolat alergickou reakci. Důležitou roli hraje i celkový stav imunitního systému. Lidé s oslabenou imunitou, například po nemoci nebo v důsledku stresu, jsou náchylnější k alergiím, včetně alergie na slunce.

Slunce, zdroj života, se pro některé stává nepřítelem. Jejich kůže, místo aby se halila do bronzového opálení, reaguje zrudnutím, svěděním a bolestivými pupínky.

Zdena Vacková

Diagnostika a léčba

Diagnostika alergie na slunce a reakcí na sluneční záření obvykle začíná důkladnou anamnézou a fyzikálním vyšetřením od lékaře. Ten se bude ptát na vaši historii kožních reakcí na slunce, na užívané léky a na případné další alergie. Pro potvrzení diagnózy a vyloučení jiných kožních onemocnění může lékař provést fototestování. Při tomto testu se na malou oblast kůže aplikují kontrolované dávky UV záření, aby se zjistila reakce. V některých případech může být nutné odebrat vzorek kůže k mikroskopickému vyšetření (biopsie).

Vlastnost	Alergie na slunce	Spálenina od slunce
Příčina	Imunitní reakce na UV záření	Poškození kůže UV zářením
Příznaky	Svědění, zarudnutí, puchýřky, vyrážka	Zarudnutí, bolest, horkost, olupování kůže
Nástup příznaků	Může se lišit, od minut po hodiny po vystavení slunci	Obvykle se objeví několik hodin po vystavení slunci

Léčba závisí na typu a závažnosti reakce. Mezi běžná doporučení patří:

Omezení expozice slunci, zejména mezi 10. a 16. hodinou, kdy je sluneční záření nejsilnější

Nošení ochranného oblečení, jako jsou klobouky, sluneční brýle a oblečení s dlouhým rukávem a nohavicemi

Používání opalovacího krému s vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a vyšším) a jeho pravidelné nanášení

Užívání antihistaminik k úlevě od svědění a zarudnutí

V závažnějších případech může lékař předepsat kortikosteroidy k potlačení zánětu

Fototerapie, kontrolované vystavování kůže UV záření, může pomoci zvýšit toleranci kůže na slunce

Je důležité si uvědomit, že alergie na slunce a reakce na sluneční záření se mohou lišit v závažnosti a průběhu. Pokud se u vás objeví jakákoli neobvyklá reakce na slunce, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, abyste získali správnou diagnózu a léčbu.

Prevence a ochrana před sluncem

Alergie na slunce, odborně nazývaná sluneční kopřivka, a další nepříjemné reakce na sluneční záření, jako je polymorfní světelná erupce, dokáží zkazit letní radovánky. Dobrou zprávou je, že existuje řada způsobů, jak se před nimi chránit. Základem je vyhýbat se slunci v době jeho nejsilnějšího záření, tedy mezi 11. a 15. hodinou. Pokud se v tuto dobu slunci vyhnout nemůžete, chraňte se oblečením s dlouhým rukávem a nohavicemi z lehkého materiálu a nezapomeňte na pokrývku hlavy a sluneční brýle s UV filtrem. Důležitá je také aplikace opalovacího krému s vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a vyšším) na všechny nezakryté části těla, a to i ve stínu a za oblačného počasí. Krém je nutné aplikovat opakovaně, a to každé 2 hodiny a vždy po koupání. Osoby se sklonem k alergii na slunce by měly volit opalovací krémy s minerálními filtry, které jsou šetrnější k pokožce. Kromě vnějších opatření je vhodné posilovat i obranyschopnost organismu. Důležitá je pestrá strava bohatá na vitamíny a antioxidanty, dostatečný pitný režim a dostatek spánku. V případě, že se u vás i přes dodržování preventivních opatření objeví příznaky alergie na slunce, jako je svědění, zarudnutí, pupínky či puchýře, vyhledejte lékaře.

Život s alergií na slunce

Pro mnoho lidí znamená příchod slunečních dnů radost z tepla a aktivit pod širým nebem. Pro ty, kteří trpí alergií na slunce, však slunce představuje hrozbu nepříjemných a bolestivých reakcí. Alergie na slunce, odborně nazývaná polymorfní světelná erupce, je přehnaná reakce imunitního systému na sluneční záření, konkrétně na UVA paprsky. Projevuje se svědivou, zarudlou a někdy i bolestivou vyrážkou na kůži, která se objevuje obvykle několik hodin až dní po vystavení slunci.

Přesná příčina alergie na slunce není dosud zcela objasněna. Existuje však několik faktorů, které ji mohou vyvolat nebo zhoršit. Patří mezi ně genetická predispozice, užívání některých léků, jako jsou antibiotika nebo antidepresiva, a kontakt s určitými chemikáliemi v kosmetice. Reakce na sluneční záření se liší v závislosti na intenzitě a délce expozice, typu pokožky a celkovému zdravotnímu stavu.

Zatímco mírné formy alergie na slunce lze zvládnout volně prodejnými léky a ochranou před sluncem, závažnější případy vyžadují lékařskou pomoc. Dermatolog může doporučit vhodné léky, jako jsou kortikosteroidy, a poradit s preventivními opatřeními.

Kdy vyhledat lékaře?

Sluneční paprsky jsou sice pro život důležité, ale můžou také způsobit nepříjemné reakce na kůži. Pokud se po pobytu na slunci objeví zarudnutí, svědění nebo pálení, je to signál, že vaše kůže volá o pomoc. Většinou tyto příznaky samy odezní, ale někdy je potřeba vyhledat lékařskou pomoc. Kdy je ten správný čas? Pokud se u vás objeví puchýře, silná bolest, horečka, zimnice, nevolnost nebo zvracení, neotálejte s návštěvou lékaře. Tyto příznaky můžou značit vážnější reakci na slunce, jako je úpal nebo sluneční alergie. Stejně tak pokud se vám na kůži objeví neobvyklé pigmentové skvrny, mateřská znaménka mění tvar nebo barvu, je na místě konzultace s dermatologem. Včasná diagnostika a léčba můžou předejít komplikacím a zajistit, abyste si pobyt na slunci užívali bez obav.